Elle est née d'une famille immigrée de Brooklyn, et a grandi jusqu'à l'âge de 14 ans dans les ghettos de Kingston. Son père travaillait à la radio RJR Jamaïque qui diffusait régulièrement les musiques produites par le mythique Studio One du légendaire Clement « Coxsone » Dodd. Celles-ci ont rapidement influencées la jeune femme qui emboîte le pas de l'un de ses mentors et ami, DJ Brigadier Jerry. Le talent de Sister Carol lui permet d'intégrer l'un des trios les plus célèbres de la Jamaïque, The Meditations, qui fut également celui des ch½urs de Bob Marley. Cette étape a permis à Sister Carol d'obtenir une reconnaissance du milieu, de s'inscrire progressivement comme la pierre angulaire du mouvement Dj/Dancehall et d'ouvrir enfin les portes lui permettant d'enregistrer ses deux premiers titres « Liberation for Africa » (1983), suivi de « Black Cinderella » (1984). Elle travaille avec Dennis Brown, Anthony B, Beenie Man, Glen Washington, Beres Hammond, Johnny Osbourne, Freddy Mac Gregor, Sugar Minott, Sir Coxsone (Studio One)... et mène depuis 20 ans une prolifique et exemplaire carrière musicale comprenant pas moins de 8 opus.